Zumba

Zumba ist ein effektives K?rpertraining, welches Fitness mit Elementen aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitrei?ender und fetziger Musik sowie eine motivierende Gruppenatmosph?re miteinander vereint. Das Fitnesstraining ist dadurch nicht nur effektiv, sondern macht auch jede Menge Spa?. Es werden zu Beginn einfachere Tanzschritte ausgeführt, somit ist der Kurs ideal für Beginner. Es muss keine*r befürchten, nicht mitkommen zu k?nnen. Neben den dynamischen Bewegungen, viel Spa? sowie exotisch-rhythmischen Sounds, werden gleichzeitig Kalorien verbrannt und deine Ausdauer verbessert.

Die Trainingszeiten sind im aktuellen Kursprogramm zu finden. Weitere Informationen finden Sie im Intranet.