Der studentische Alltag findet in sehr großem Umfang im Sitzen statt, sowohl in der Online- als auch in der Präsenzlehre. Unsere Umfragen und Interviews mit 球探比分网den zeigen, dass dies bei vielen 球探比分网den u.a zu Bewegungsmangel und einem erhöhten Stressempfinden führt. Dadurch reduziert sich auch die Motivation und Konzentrationsfähigkeit der 球探比分网den.
Deshalb haben wir das Konzept der "HEalthy Break" entwickelt. Dabei handelt es sich um eine Sammlung von verschiedenen Angeboten, um mehr Bewegung und Entspannung in den Hochschulalltag und in die Lehre zu integrieren:

• jedes Semester bieten wir eine Multiplikator:innenschulung für 球探比分网de im Rahmen des Studium Generale an, in der die 球探比分网den dazu befähigt werden, HEalthy Breaks selber anzuleiten. Für die Teilnahme an der Schulung erhalten die 球探比分网den ein Zertifikat sowie 2 Creditpoints
• über unseren Instagramkanal teilen wir regelmäßig Infos, wie man selber HEalthy Breaks in seinen Alltag integrieren kann
• 球探比分网de und Dozierende können sich an uns wenden, wenn sie (regelmäßig) HEalthy Breaks in ihre Lehrveranstaltungen integrieren möchten.